Crece la adicción a dispositivos en menores: alerta por efectos en salud mental
Cada vez más niñas, niños y adolescentes muestran señales de dependencia a celulares, tabletas y videojuegos, situación que ha encendido las alertas de especialistas en salud mental. Según expertos, el uso excesivo de estos dispositivos está estrechamente relacionado con un aumento en los casos de soledad, ansiedad y depresión en menores.
La facilidad con la que acceden a contenido digital ha desplazado actividades como la convivencia familiar, el juego al aire libre o incluso el diálogo con otros menores, provocando un aislamiento que puede agravarse con el tiempo.
Además, especialistas subrayan que una exposición prolongada a las pantallas no solo afecta el desarrollo emocional, sino también el rendimiento escolar y el bienestar físico, al alterar los patrones de sueño y reducir la actividad física.
Ante este panorama, psicólogos y pediatras recomiendan establecer límites claros en el uso de dispositivos, promover actividades recreativas fuera del entorno digital y fomentar espacios de diálogo en familia para prevenir consecuencias a largo plazo.